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「健康情報」 一覧

健康情報を皆様へお伝えします。

健康情報

知らないと怖い!身の回りの化学物質の恐怖

2018/07/01  

日本で環境汚染が叫ばれて半世紀が経ちました。最近では、中国から飛んでくるPM2.5や東日本大震災後の放射能の問題などに世間が敏感になっています。また、化学物質の危険性についても新聞や雑誌、テレビやイン ...

プチ断食が凄すぎる理由。インナーアンチエイジング。

健康情報

プチ断食がすごい!今日からできるインナーアンチエイジング

2018/06/20  

皆さん、病気になると食欲が落ちたり、食べたくなくなったりしますよね。 実は野生の動物も同じで、病気にかかると敵から身を隠し、さらにエネルギーの高い場所で治るまでジィーッとして、何も食べずに過ごします。 ...

健康情報

冷え性の原因。体を冷やす食べ物、温める食べ物を知ろう

2018/06/20  

食べ物には必ずカロリー(熱量)があります。そして、食べたもののカロリーの75%が、体温維持に使われます。例えば、冷たいものを食べたとき、そのままの温度で腸まで届くわけではありません。食道を通り、胃へ到 ...

痛み。カラダが知らせる危険信号

健康情報

身体のコリは、危険を知らせるサイン

2018/06/20  

体内で起こる痛みの原因 同じ姿勢でいると肩が凝ったり、運動の最中に無理な姿勢になったりすると、腰が痛くなったりしませんか?また、腕も肩も使っていないのに、パソコンやスマートフォンなどをいつも見ていて目 ...

お腹が気になってしょうがない女性

健康情報

つらい便秘。便秘になりやすい人の特徴

2018/06/20  

便秘とは 便秘の状態とは、食べたものがうまく消化できないまま腸の中で長くとどまっている状態です。便秘が起こる裏では、実は腸の中で便として溜まる内に腐敗し、腸内の環境が悪化しています。 腸内環境を整える ...

健康情報

腸は第2の脳。腸活のすごさ。

2018/06/20  

「腸は第2の脳」 このような言葉を聞いたことがありませんか? 中には、腸が脳?と、こんなイメージをお持ちの方も多いかもしれませんが、この言葉には根拠があります。 感情の元をつくり続けている腸 近年いろ ...

入院患者

健康情報

がん治療目的で進む、水素ガスの活用研究

2018/06/20  

水素ガス吸入、水素風呂、水素水、水素サプリ、と水素関連の商品をたくさん目にするようになりましたね。 2016年秋、国民生活センターが水素関連の商品を抜き打ちで19社調査した結果、一気に “水素神話崩壊 ...

冷えがひどい人

健康情報

100歳まで健やかに!病気になりにくいカラダをつくるには

2018/06/20  

これから現代人は100歳まで生きる事を考えていく必要がある中、人が今のまま健康を維持し続けるには、毎日の生活でどこに意識を向けると、病気になりにくないカラダを作ることができるのでしょうか? 病気とは ...

汗かきの中年サラリーマン

健康情報

体臭が心配!? 臭いの原因を元から断つ方法

2018/06/20  

夏場は汗をかくと汗臭くなったり、加齢とともに体臭が気になりだしたりしますよね。でも体臭の原因て何だろうと思うことはありませんか? 嫌な臭いが出る原理 まず体臭に限らず、臭いを発する事にはいつも酸素が関 ...

脂肪つきすぎのイメージ

健康情報

“脂肪” という字を見て、嫌悪感を抱いたあなたは危険信号!?

2018/06/20  

脂肪と聞くとどんな言葉を連想されますか? 表現する言葉は違っていても、連想するイメージはどの方もマイナスイメージのモノを連想される方が大半だと思います。とくに世の中の女性の方々は、脂肪を避けているよう ...

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