「4.健康情報」 一覧

腸内環境を整え、腸内細菌のバランスを保つことで、たくさんの脳疾患の軽減に役立つということをご存知でしょうか。 ストレスの緩和や睡眠障害、自律神経失調症、うつ病、etc、、。ほんとに腸は、人間の健康に欠 ...

空前の健康ブーム 私が、健康産業に縁をしてから早いもので27年を過ぎました。 業界に関わり始めた頃から比べると健康意識が高い方が増え、現代は空前の健康ブームといわれています。 サプリメントや健康器具な ...

昨日と本日の2日間全国的に異常気象に見舞われて気温が急上昇しています。東京でも25℃を記録した地域が出ました。でも明日から今週末にかけて、一気に真冬に逆戻りするという予報が出ています。 急激な気温低下 ...

日本で環境汚染が叫ばれて半世紀が経ちました。最近では、中国から飛んでくるPM2.5や東日本大震災後の放射能の問題などに世間が敏感になっています。また、化学物質の危険性についても新聞や雑誌、テレビやイン ...

皆さん、病気になると食欲が落ちたり、食べたくなくなったりしますよね。 実は野生の動物も同じで、病気にかかると敵から身を隠し、さらにエネルギーの高い場所で治るまでジィーッとして、何も食べずに過ごします。 ...

食べ物には必ずカロリー（熱量）があります。そして、食べたもののカロリーの７５％が、体温維持に使われます。例えば、冷たいものを食べたとき、そのままの温度で腸まで届くわけではありません。食道を通り、胃へ到 ...

体内で起こる痛みの原因 同じ姿勢でいると肩が凝ったり、運動の最中に無理な姿勢になったりすると、腰が痛くなったりしませんか？また、腕も肩も使っていないのに、パソコンやスマートフォンなどをいつも見ていて目 ...

便秘とは 便秘の状態とは、食べたものがうまく消化できないまま腸の中で長くとどまっている状態です。便秘が起こる裏では、実は腸の中で便として溜まる内に腐敗し、腸内の環境が悪化しています。 腸内環境を整える ...

「腸は第2の脳」 このような言葉を聞いたことがありませんか？ 中には、腸が脳?と、こんなイメージをお持ちの方も多いかもしれませんが、この言葉には根拠があります。 感情の元をつくり続けている腸 近年いろ ...

最近、腸内フローラとか腸内細菌とか腸管免疫とか、たくさんの腸内細菌のことを取り上げたTV番組や雑誌やネットの記事を目にするようになりました。 その内容を見るとガンも糖尿病も高血圧も心臓病も、また認知症 ...