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「健康情報」 一覧

健康情報を皆様へお伝えします。

レアシードの健康記事:ヒートショックプロテイン 〜世界の一流アスリートが実践している、翌日に疲れを持ち越さない方法〜

健康情報

ヒートショックプロテイン 〜世界の一流アスリートが実践している、翌日に疲れを持ち越さない方法〜

2019/07/11  

世界で注目される、ヒートショックプロテイン ヒートショックプロテイン(HSP:熱タンパク療法)という療法をご存知ですか? ヒートショックプロテインは、1962年に発見された抗ストレスタンパク質を用いた ...

健康情報

〝美容にいい〟コラーゲンは、実はこんなにすごかった!

2019/06/28  

コラーゲンと聞くと、〝美肌〟とか〝肌の弾力〟のようなイメージを持たれる方がほとんどだと思いますが、実際はもっと人の体に密接した大事なものなんです。 コラーゲンの特徴 ① 美肌に欠かせないコラーゲン 皮 ...

健康情報

腸内環境を整え〝 脳の病気 〟を改善しよう

2019/05/30  

腸内環境を整え、腸内細菌のバランスを保つことで、たくさんの脳疾患の軽減に役立つということをご存知でしょうか。 ストレスの緩和や睡眠障害、自律神経失調症、うつ病、etc、、。ほんとに腸は、人間の健康に欠 ...

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結果にコミットしよう!カラダづくりに必要な5箇条とは?

2019/05/22  

空前の健康ブーム 私が、健康産業に縁をしてから早いもので27年を過ぎました。 業界に関わり始めた頃から比べると健康意識が高い方が増え、現代は空前の健康ブームといわれています。 サプリメントや健康器具な ...

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急激な気温低下にご注意!血圧急上昇する血圧サージを防ごう

2018/12/05  

昨日と本日の2日間全国的に異常気象に見舞われて気温が急上昇しています。東京でも25℃を記録した地域が出ました。でも明日から今週末にかけて、一気に真冬に逆戻りするという予報が出ています。 急激な気温低下 ...

健康情報

知らないと怖い!身の回りの化学物質の恐怖

2018/07/01  

日本で環境汚染が叫ばれて半世紀が経ちました。最近では、中国から飛んでくるPM2.5や東日本大震災後の放射能の問題などに世間が敏感になっています。また、化学物質の危険性についても新聞や雑誌、テレビやイン ...

プチ断食が凄すぎる理由。インナーアンチエイジング。

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プチ断食がすごい!今日からできるインナーアンチエイジング

2018/06/20  

皆さん、病気になると食欲が落ちたり、食べたくなくなったりしますよね。 実は野生の動物も同じで、病気にかかると敵から身を隠し、さらにエネルギーの高い場所で治るまでジィーッとして、何も食べずに過ごします。 ...

健康情報

冷え性の原因。体を冷やす食べ物、温める食べ物を知ろう

2018/06/20  

食べ物には必ずカロリー(熱量)があります。そして、食べたもののカロリーの75%が、体温維持に使われます。例えば、冷たいものを食べたとき、そのままの温度で腸まで届くわけではありません。食道を通り、胃へ到 ...

痛み。カラダが知らせる危険信号

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身体のコリは、危険を知らせるサイン

2018/06/20  

体内で起こる痛みの原因 同じ姿勢でいると肩が凝ったり、運動の最中に無理な姿勢になったりすると、腰が痛くなったりしませんか?また、腕も肩も使っていないのに、パソコンやスマートフォンなどをいつも見ていて目 ...

お腹が気になってしょうがない女性

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つらい便秘。便秘になりやすい人の特徴

2018/06/20  

便秘とは 便秘の状態とは、食べたものがうまく消化できないまま腸の中で長くとどまっている状態です。便秘が起こる裏では、実は腸の中で便として溜まる内に腐敗し、腸内の環境が悪化しています。 腸内環境を整える ...

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