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乾杯の写真

4.健康情報

現代人の9割が悩む手足の冷え。甘く考えると恐ろしい病気を招くきっかけにも、、。

2018/06/20  

暦の上では、立春を迎え春になりましたがまだまだ寒い日が続いていますね。手や足の指先が冷たくて・・・しもやけが出来てかゆい・・・。まだまだこのような症状でお困りの方が多くいらっしゃる季節だと思いますが、 ...

あなたは冷え性?それとも低体温症?

4.健康情報

冷え性と低体温症との違い。正常な体温維持が健康の秘訣!

2018/06/20  

私が提唱する健康の三本柱は、①体温、②腸内環境、③酵素です。 人の身体が生命活動を行うのに、先ずは食べることが大切です。消化吸収を正しく行って栄養素を体内に入れるためです。それには、消化酵素と腸内フロ ...

光が当たる若い女性のイメージ。水素を身にまとっている。

4.健康情報

水素がアンチエイジングに良い2つの理由

2018/06/15  

アンチエイジングと言う言葉を聞くと敏感に反応する人は、少なくないと思います。 不老長寿は、秦の始皇帝のころから人類にとっては永遠のテーマですね。 そこで老化とは?と言う事について考えてみたいと思います ...

もう強くない!花粉症。問題の花粉は、しっかりと体外へデトックスしましょう。

4.健康情報

知ってた?花粉をデトックスする方法。もう花粉は怖くない!

2018/03/20  

立春も過ぎ、日々日差しが春めいてまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。温かくなってくると、気になりだすのは花粉です。花粉症の方には、耐えがたい季節になってまいりました。 花粉が飛び始めるタイミング ...

試験管のイメージ

4.健康情報

排便は健康のバロメーター!テレビや雑誌で話題の「腸内フローラ」との関係

2016/11/30  

最近、「腸内フローラ」や「腸内細菌」、「腸管免疫」など、腸と健康の関係について取り上げたたくさんのテレビ番組や雑誌、ネットの記事を目にするようになりました。その内容を見ると、ガンも糖尿病も高血圧も心臓 ...

腸の不調は、便秘だけに現れると思っていませんか?

4.健康情報

腸は「第二の脳」!幸せを感じられるかは腸が影響してるって本当!?

2016/10/01  

昨今、テレビや雑誌で話題の「腸内フローラ(腸内細菌叢)」。 がんや糖尿病などの病気や肥満、老化などに関係していると言われ、国家プロジェクトとして世界中で研究が進んでいます。 この腸内細菌を作っているの ...

4.健康情報

何をやっても痩せないのは体内に潜む「デブ菌」のせい!?

2016/06/30  

いよいよ夏本番が近付いて参りました。同時に肌の露出も増える季節です。本格的にダイエットを考えている方も日々増えている事とお察しします。 そこで今回はダイエットに関する耳寄りな情報をお届けしたいと思いま ...

仲良し家族の写真

4.健康情報

病気に打ち勝つ!身体づくりの秘訣は「代謝を上げる」「免疫力のアップ」

0201/09/15  

昔に比べて医学が進歩する一方、ストレスや食生活の変化などによって、私たちはますます病気と闘うリスクを抱えるようになりました。 家庭の医学書などで細かく分類すると、10万種類に及ぶ病名が載っています。病 ...

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