「4.健康情報」 一覧

私が提唱する健康の三本柱は、①体温、②腸内環境、③酵素です。 人の身体が生命活動を行うのに、先ずは食べることが大切です。消化吸収を正しく行って栄養素を体内に入れるためです。それには、消化酵素と腸内フロ ...

アンチエイジングと言う言葉を聞くと敏感に反応する人は、少なくないと思います。 不老長寿は、秦の始皇帝のころから人類にとっては永遠のテーマですね。 そこで老化とは？と言う事について考えてみたいと思います ...

立春も過ぎ、日々日差しが春めいてまいりましたが、いかがお過ごしでしょうか。温かくなってくると、気になりだすのは花粉です。花粉症の方には、耐えがたい季節になってまいりました。 花粉が飛び始めるタイミング ...

最近、「腸内フローラ」や「腸内細菌」、「腸管免疫」など、腸と健康の関係について取り上げたたくさんのテレビ番組や雑誌、ネットの記事を目にするようになりました。その内容を見ると、ガンも糖尿病も高血圧も心臓 ...

昨今、テレビや雑誌で話題の「腸内フローラ（腸内細菌叢）」。 がんや糖尿病などの病気や肥満、老化などに関係していると言われ、国家プロジェクトとして世界中で研究が進んでいます。 この腸内細菌を作っているの ...

いよいよ夏本番が近付いて参りました。同時に肌の露出も増える季節です。本格的にダイエットを考えている方も日々増えている事とお察しします。 そこで今回はダイエットに関する耳寄りな情報をお届けしたいと思いま ...

昔に比べて医学が進歩する一方、ストレスや食生活の変化などによって、私たちはますます病気と闘うリスクを抱えるようになりました。 家庭の医学書などで細かく分類すると、10万種類に及ぶ病名が載っています。病 ...